Entre los distintos juegos mentales, los juegos de dialéctica son los más entretenidos y a la oportunidad beneficiosos para ejercitar todas las formas de razonamiento.Movilidad internacional en España fortalece la investigación en biotecnología alimentaria en la UNADPor eso que si cuentas con un kit de pausas activas que incluya fortuna físic… Read More

2. Tarjetas de Actividades: Crea tarjetas con instrucciones para diferentes juegos o ejercicios. Durante la pausa activa, un estudiante puede nominar una maleable al azar y guiar al grupo en la actividad indicada. Esta es una excelente modo de apoyar las pausas variadas y emocionantes.Esta actividad es una excelente táctica para mejorar nuestra ag… Read More

Este artículo te será de gran ayuda si eres de los que pasa largas horas en tu escritorio, perdido entre papeles o tecleando en tu computadora y seguro que si llegaste hasta aquí es porque no obstante sabes que el pasar buen rato inactivo físicamente puede traerte problemas de Vigor, pero estas complicaciones pueden resolverse con poco tan … Read More

Pon a prueba tu capacidad para construir -o destruir- con esta pausa activa dinámica inspirada en el mundialmente conocido recreo JengaDada la existencia de que muchos empleados pasan al menos ocho horas al día sentados, es imperativo contrarrestar esta posición sedentaria. Las pausas activas promueven ajustes metabólicos y estructurales positi… Read More

El estrés físico y mental suele acumularse en la zona del cuello y los hombros. Por lo antecedente, te recomendamos hacer ejercicios para relajarlos. Estas son algunas ideas que puedes tener en cuenta:Por eso una pausa activa es el momento indicado para abrirle la puerta a la diversion y al entretenimiento a nuestra ocupada y en ocasiones aburrid… Read More